خوراکی‌ های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می ‌خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که آن ها سمی هستند. اصلا لازم نیست ذهن تان را خیلی درگیر کنید و حدس بزنید که کدام غذاها می‌توانند سمی باشند، از معمولی ترین خوراکی ها مثل سیب و سیب ‌زمینی گرفته تا دانه‌ های محبوبی مثل بادام درختی.

کدو حلوایی پوست و گوشتی نارنجی دارد و جزو سبزیجات رنگی محسوب می شود که از بروز آکنه، بیماری های قلبی، دژنراسیون ماکولای چشم و اضافه وزن پیشگیری می کند.

مرغ ترش گیلان از مجموعه دستورغذایی های محلی است که بخش آشپزی آفتاب مهتاب،طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. مرغ ترش، این غذای محلی و خوشمزه ی استان گیلان را بپزید و از خوردن آن لذت ببرید.

گوشت ترش گیلان از مجموعه دستورغذایی های محلی است که بخش آشپزی آفتاب مهتاب، طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. گوشت ترش گیلان یکی دیگر از غذاهای محلی استان گیلان است که به همان خوشمزگی مرغ ترش است. متاسفانه این غذا در حال فراموش شدن است و افراد کمتری آن را می پزند.